心と体のセラピスト養成スクール　『星のしずく』 | 日記 | いつも笑顔より本当の笑顔

人の笑顔って一番魅力ある表情に見えます
 
表情の中で最も近寄りやすい
 
親近感がわく
 
だから
 
「いつも笑顔でいよう」
 
その心がけはいいんですが
 
本当にいつも笑顔でいられるのか？
 
間違いなく無理な話です
 
 
辛いときに笑顔でいる
 
本当の笑顔なんでしょうか？
 
心の中の表情は
 
苦しそうにしてるんじゃんないでしょうか？
 
 
表の表情と心の中の表情が矛盾している
 
それを続けていると
 
そのうち心が壊れてしまう
 
危険です
 
 
だから
 
本当の心と向き合いましょう
 
辛いときには暗い顔してOK
 
嬉しいときには遠慮せず満面の笑み
 
 
本当の笑顔とは
 
心の中に笑顔が描かれているときに


表の表情として出るものですね




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