心と体のセラピスト養成スクール 『星のしずく』 の日記
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「~し過ぎ」に要注意
2021.02.10
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きのう採血の結果を聞きに保健センターへ
やはり肝臓の数値が高い
保健士さんから言われました
「お酒を飲むのはいいけど、飲み過ぎはダメですよ」
確かにそうなんですよね
適度に飲めばいいんだけど
飲み過ぎは禁物
要注意!
お酒だけではなくて
「~し過ぎ」には要注意ですね
考え過ぎ
考えることは大事なことですが
考えすぎてとんでもない妄想までいってしまうことも
我慢し過ぎ
我慢が必要なときってあります
しかし我慢し続けていると
その我慢が大爆発を起こしてしまいます
用心し過ぎ
用心することは自分を守るために大事なこと
しかし
あまりにも用心し過ぎると
前に進めません
やはり
過剰にならず
「適度に」が大切なときもありますね