心と体のセラピスト養成スクール 『星のしずく』 | 日記一覧

『星のしずく』3つの理念『行動・成長・貢献』を実践できるセラピスト養成を目指しています!

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心と体のセラピスト養成スクール 『星のしずく』 の日記

人生の価値

2023.10.12

私たちは人として生まれ
 
人として生きていく
 
せっかく人として生きていくこの人生
 
「ただ生きていればいい」
 
これではもったいない
 
 
人は存在価値としてはみな平等
 
しかし
 
人生の価値はどうでしょう?
 
 
や…

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人生の価値

もっと柔軟に見る

2023.10.09

「私はダメな人間だ」
 
そう決めつけると自分がダメな人間にしか見えなくなる
 
本当は「できること」がたくさんあるはずなのに
 
 
「あの人は失敗ばかりする人間だ」
 
そう決めつけるとその人の失敗しか見えなくなる

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もっと柔軟に見る

とっても分かりやすい心理学 常識を覆す考え方②~思考の逆転~

2023.10.07

「思考の逆転」
 
 思考を逆転させることで
視点を変え 常識を覆していきます
 
何か自分の常識が自分の成長を止めている
 あるいは生活に支障をきたしている
そういう常識であればその常識を覆していくことが大事です
 

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とっても分かりやすい心理学 常識を覆す考え方②~思考の逆転~

実物大の自分でOK

2023.10.06

もっとよく見られたい
 
もっと評価してもらいたい
 
もっと注目してもらいたい
 
これでは苦しみが待っていますね
 
 
だって
 
「もっと~してもらいたい」
 
そのために人はどうするか?
 
 
本当の自分より
 
もっともっ…

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実物大の自分でOK

習慣を変えれば気持ちも変わる

2023.10.05

日々心がどんよりしていたら
 
なんだか
 
気が滅入っていきそう
 
やっぱり
 
清々しい晴れ晴れとした
 
気持ちで毎日を過ごしたいものです
 
 
どんよりしている心でも
 
気持ちが変われば
 
心も晴れ晴れとしていきます
 

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習慣を変えれば気持ちも変わる

とっても分かりやすい心理学「常識を覆す考え方①~視点を変えれば常識が変わる~

2023.10.04

常識を覆す考え方①
「視点を変えれば常識は変わる」

 
 マイナスだと思っていた常識
 それが視点を変えることで
 プラスの出来事に変わっていきます
 
 視点を変えることで思考が変わる
思考が変われば気持ちが変わる

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とっても分かりやすい心理学「常識を覆す考え方①~視点を変えれば常識が変わる~

誕生!メンタルカラーセラピスト

2023.10.01

昨日、メンタルカラーセラピストが誕生しました
 
資格は取得したばかりなのですが
 
彼女はもうすでに実践を計画
 
10月16日、10月19日に鳥栖のフレスポで
 
メンタルカラーセラピーを出店予定
 
 
彼女の素晴ら…

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誕生!メンタルカラーセラピスト

自分を知る

2023.09.30

自分を知る!
 
大切なことですね
 
自分を知るからこそ
 
「私の人生どのように歩んで行ったらいいんだろう?」
 
この答えが見つかります
 
 
そのためには自分自身を見つめる時間が必要
 
「私は何をしたいんだろう?」

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自分を知る

納得するまでやる

2023.09.28

何かを成し遂げたい
 
そう思うのなら
 
思い通り進まなくても
 
納得できなくても
 
簡単にあきらめないことが大事ですね
 
簡単にあきらめていると
 
「あきらめ」クセがついてしまいます
 
クセがついてしまうと
 
何かを…

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納得するまでやる

開催!子育て講座「自己肯定感が高まる幼児への愛情の与え方」

2023.09.27

自己肯定感が高まる幼児への愛情の与え方
◎ 講座の目的
 自己肯定感が低いと、心が折れやすく、人に依存し、自分らしい人生を送ることができません。
 
 自己肯定感が高ければ、自分の心に素直に、自分らしい人生を送ること…

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開催!子育て講座「自己肯定感が高まる幼児への愛情の与え方」
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