心と体のセラピスト養成スクール 『星のしずく』 | 日記一覧

『星のしずく』3つの理念『行動・成長・貢献』を実践できるセラピスト養成を目指しています!

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心と体のセラピスト養成スクール 『星のしずく』 の日記

人生を楽しむためには?

2020.12.13

人生は一日一日の積み重ね
 
一日は24時間
 
つまり人生とは時間ですね
 
 
その時間をどう使うかは自分次第
 
 
落ち込みっぱなし
 
後悔しっぱなし
 
自分を責めっぱなし
 
 
時間をこうゆうことに使っていると
 
人生を…

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変わっていくためには?

2020.12.12

「変わりたい」
 
多くの人がそう思っているのではないでしょうか?
 
しかしその中には
 
変われる人と
 
変われない人がいる
 
その違いは何か?
 
 
「変わりたい」
 
そう口で何度言っていても
 
何もしなければ変わるこ…

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自分の世界で生きていく

2020.12.11

あの人こっちを見てる
 
どう思われてるんだろう?
 
 
これをやったら
 
人からどう思われるだろうか?
 
 
こんなこと言ったら
 
人からどう思われるだろうか?
 
 
これでは
 
人の視線に縛られてしまいます
 
 
こんなに…

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意欲が出る言葉を口に出しましょう

2020.12.10

「難しそうだからやらない」
 
 
ということは簡単なことしかやらない?
 
でも簡単なことばかりやってて楽しいでしょうか?
 
たとえば
 
一桁の足し算の計算
 
こればかりじゃ物足りなくなるでしょう
 
だから
 
桁数を増…

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いきなりなれるわけではない!

2020.12.09

消防職員として採用された時
 
いきなり災害現場で活動できるようになったわけではない
 
半年間みっちり鍛えられて
 
やっと災害現場で使ってもらえるようになった
 
 
心理カウンセラーになったとき
 
いきなりカウンセ…

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チャンスが巡ってくるには?

2020.12.08

「私にもチャンスが巡ってこないかなぁ」
 
この仕事に変わったときには
 
よくそう思ってたんですけど
 
 
実はチャンスって周りにたくさんあるんですよね
 
 
それに気づくかどうか?


それをチャンスと思えるかどうか?

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悩みのトンネルに出口はあるの?

2020.12.06

悩みの渦中にいるとき
 
それは長い長いトンネルの中にいるような気がします
 
「本当に出口はあるの?出口はないのかも」
 
そう思ってしまいます
 
 
しかし出口はあります
 
今は見えてないだけ
 
前に進んでいたら必ず…

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やったことないから無理

2020.12.05

「やったことないので無理」
 
この言葉で
 
多くのチャンスを逃している人もいるのではないでしょうか?
 
 
確かにチャンスが訪れたとき
 
「難しそう」「できるかな?」
 
そう思うことはあります
 
しかし
 
「無理」と…

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良い関係を続けていくには?

2020.12.04

人間関係といえば
 
家庭・職場・友人との関係
 
いろいろありますが
 
やはり良い関係でいたいものですね
 
 
じゃあどうやったらそういう関係ができるか?
 
 
人として当たり前のことをすることですね
 
 
何かをしても…

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良い関係を続けていくには?

自分を信じる力

2020.12.03


「本当にこんなこと私にできるの?」
 
こう言っている間は
 
なかなか難しいですね
 
だって自分を疑っていたら
 
心は不安定で
 
ちょっとしたことでもつまずき転んでしまいますから
 
 
そして自分を疑っていたら
 
そこ…

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自分を信じる力
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