心と体のセラピスト養成スクール　『星のしずく』 | 日記 | 自信がない人の特徴①

自信がない人の最大の特徴は
「行動することができない」
 
いくら理想の自分像、理想の人生を掲げても
 
行動しなければ叶わない
 
 
もし理想を求めるのであれば
 
まずは口癖から直していきましょう
 
自信がないと
やはり否定的な言葉を繰り返してしまいます
 
よく使う言葉が
 
「できない」「無理」「難しい」「わからない」
 
 
「否定的な言葉を、肯定的に言い変えましょう」
とは、よく聞きます
 
しかし、長年使ってきたものは、そう簡単に変えられない
 
 
まずは、「否定的な言葉を減らしていく」
これを意識すること
 
 
私たち人間は魔法を使うように
AさんからBさんへ急に変わることはできない
 
だから、少しずつの変化がとても大事！