心と体のセラピスト養成スクール　『星のしずく』 | 日記 | 自信がない人の特徴②

自信がない人の特徴として
「成功」を受け入れることができない
ということがあります
 
自信がある人と、自信がない人が同じ成功をしたとします
 
同じ成功なのに
 
その後の結果は違ってきます
 
 
たとえば、なわとび１００回にチャレンジし成功
 
 
自信がある人は
 
１００回できたことを成功体験として受け入れます
 
そうすると、成功の喜びを感じ
 
さらに、自信を深め
 
「次は２００回を目指そう」とさらなるチャレンジ
 
そうやって、どんどん成長していきます
 
 
自信がない人はどうか？
 
同じ１００回飛ぶんですが
 
それをどうとらえるか？
 
「偶然」「たまたま飛べた」
 
これでは成功が「成功体験」となりません
 
飛べた喜びもあまり感じることができず
 
「自信」がつくこともありません
 
だから、さらなるチャレンジをしようということもなく
 
現状のまま！
 
 
成功は成功体験と受け入れてこそ「自信」となります
 
 
成功を素直に受け入れる、大切なことですね