心と体のセラピスト養成スクール　『星のしずく』 | 日記 | いつまでも若くありたい

年齢は一年ごとに上がっていきます   そして５０代後半になってくると   確かに衰えてる現実がある   若い頃には簡単にできていたことが   今では重労働   衰えていると感じるのは「体」     では体と共に心も衰えていくのか？   それは本人次第     いくつになっても夢がある   やりたいことをやっている   そういう人の心は   とても元気   朝起きて   「さて今日は何をしようかな？」という人と   「よし、今日はこれをやるぞ！」という人   朝から心の持ち方に大きな差がありますね   その差が一日を充実して送れるのかどうかの差     夢を追い続けている人   やりたいことをやり続けている人   そういう人の心は   いつまでたっても心は若いまま     その若い心が   体を支えてくれます     大事なのは   体は年をとっても   心はいつまでも若いままでいられるという事実       体が年をとっても心が若い人はいる   体は若くても心は年を取っている人がいる     生きている限り心の若さは保っていきたいですね   もちろん体もできる限りの若さを保つための努力はしていくつもり