心と体のセラピスト養成スクール　『星のしずく』 | 日記 | こころを口に出しましょう

人間は思いを相手に伝えることができる
 
しかし黙っていては何も伝わらない
 
手助けしてもらいたくても口に出さなきゃ
誰も手助けしてくれない
 
話を聞いてもらいたくても口に出さなきゃ
誰も話を聞いてくれない
 
 
だから口に出しましょう
 
辛いとき
そのときは「辛い」と口に出しましょう
 
悲しいとき
「悲しい」と口に出しましょう
 
悔しいとき
「悔しい」と口に出しましょう
 
 
だって本当の心だから
 
それを我慢して
 
いっぱいいっぱい貯めてしまうと
 
そのうち爆発して
 
自分が壊れるか
 
人を壊すか
 
 
だから話を聞いてくれる人がいるというのは
 
とても大切なこと
 
 
大きな波のように心が揺れ動いていても
 
話を聞いてもらえれば
 
ずいぶんと穏やかな波になっていくから
 
 

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