心と体のセラピスト養成スクール 『星のしずく』 の日記
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過去から解放されるには？
2023.01.27
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体と心の傷
大きな傷であればあるほどなかなかふさがらない
体の傷はふさがっていく様子を目で見ることができるが
心の傷はどれだけふさがっているのか目に見えない
だから自分で感じるしかありません
心の傷がふさがらない人は
心が過去に留まったまま
その過去の出来事にいつまでも縛られている
過去に執着している限り
その過去から脱出することはありません
過去から脱出する方法は
小さくてもいいから希望を持つこと
「好きなこと」「興味があること」
そういったものに関心が持てるようになると
希望の光が見え始めてきます
小さくてもいい
希望の光が見えるということは
未来を向いているということです
今まで過去ばかり見ていたのが
未来を向けるようになる
そうしたとき心の傷は徐々にふさがっていき
過去への思いも薄らいでいくでしょう
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