心と体のセラピスト養成スクール　『星のしずく』 | 日記 | 何にこだわるかが大事

人生歩んでいるといろんな問題に遭遇します
 
そしてその問題で悩み
 
その悩みが苦しみを生んでいきます
 
 
ではどうして人は悩むのでしょう？
 
 
その一つの大きな要因に
 
「こだわり」というのが大きく影響していることがあります
 
こだわるゆえに物事を複雑にし
 
自分自身で問題を作り出している
 
 
人間関係がこじれてしまうときも
 
「こだわり」が大きく影響することがあります
 
「これはこうでなくちゃいけない」というこだわり
 
自分のこだわりを相手に押し付ける
 
そして相手の人との関係が複雑になりこじれてしまう
 
 
何かやりたいことを見つけた
 
でもなかなか行動に移せない
 
こういうときも「こだわり」が大きく影響することがあります
 
「失敗したらどうしよう」
 
失敗しないことにこだわり続け
 
自分自身で行動できなくしている
 
 
もっとシンプルに考えたいものです
 
 
では何もこだわらなければいいのか？
 
 
もしレストランが味にこだわりがなかったら美味しいものは作れません
 
 
大事なのは「何にこだわるのか？」「何にこだわらないのか？」
 
やはり大切なものにはこだわり
 
小さなことは複雑にすればするほど大きな問題になるので
もっとシンプルに考える
 
こういう区別をつけていくことが大切だと思います