心と体のセラピスト養成スクール　『星のしずく』 | 日記 | 「忙しい」が口癖の人

「私の人生不自由、何もできない！」
 
 
本当に何もできないのでしょうか？
 
本当に人生のすべてが不自由なのでしょうか？
 
 
確かに忙しくしている人はいます
 
その忙しさで縛られているときもあります
 
 
では起きている時間のすべてが
 
その忙しさで縛られているでしょうか？
 
 
たぶんそういう人はほとんどいないでしょう
 
 
もしかしたら
 
「忙しい！忙しい！」が口癖になっているかも
 
これが口癖になってしまうと
 
忙しくないときにまでついつい口に出てしまう
 
 
そして心に余裕がなくなり
 
なんだかいつも焦ってしまう
 
 
いつの間にか「忙しい！」が口癖になり
 
いつの間にか自分が発するその言葉で
 
自分を縛ってしまっている
 
自分を不自由にしてしまっている
 
 
もうちょっと自由になりたかったら
 
 
「忙しい！」という口ぐせ
 
言っている限りは忙しいことにしか意識が向きません
 
だからまずは口ぐせを止める
 
その口ぐせから解放されたら
 
 
気づくと思いますよ
 
「自由な時間」があることに
 
 
「不自由で何もできない」と思っている人は
 
「自由な時間探し」をしてみてはどうでしょう
 
 
ちょっとした時間でも見つけることができたら
 
自分にとっての楽しい時間にすることですね



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