心と体のセラピスト養成スクール　『星のしずく』 | 日記 | 第３回　とっても分かりやすい心理学「負のスパイラルから一瞬で抜け出す方法」

第３回　とっても分かりやすい心理学
 
第３回は負のスパイラルから一瞬で抜け出す方法！！
 
負のスパイラルは、「もしかして～かも」という「疑い」から始まります。
 
そして、「そうに違いない」という確信へ。さらに、妄想まで。
 
 その負のスパイラルを、誰でも簡単に一瞬で抜け出す方法をお伝えします。
 
※　第３回　「一瞬で負のスパイラルから抜け出す方法」
　　
※　第２回　「悩みを解決する２つの重要ポイント」
      
※　第１回　「幸せを奪うものの正体」