心と体のセラピスト養成スクール 『星のしずく』 | 日記 | 第6回 とっても分かりやすい心理学「危険回避!心の悲鳴に気づくには?」

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心と体のセラピスト養成スクール 『星のしずく』 の日記

第6回 とっても分かりやすい心理学「危険回避!心の悲鳴に気づくには?」

2023.06.03

自分の心の悲鳴に気づいていない人が、非常に多いように思えます。
 
 特に「頑張り過ぎる人」「我慢し過ぎる人」
 
 「頑張り過ぎる人」は頑張ることができなくなったとき
 
、自分を責めうつ傾向になることがあります。
 
「我慢し過ぎる人」も不平不満が溜まりに溜まって爆発すること、
よくあります。
 
 今回の動画では、自分の心の悲鳴に気づくコツをお伝えします。
 
早期発見が、うつ予防、心と体の健康につながります!
 
 
 
※ とっても分かりやすい心理学(動画)
第6回 「危険回避!心の悲鳴に気づくには?」
 
第5回 「定年直後に生き甲斐を取り戻す方法」
 
第4回 「〇〇を変えれば必ず人生は変わる」
 
 
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第6回 とっても分かりやすい心理学「危険回避!心の悲鳴に気づくには?」

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