心と体のセラピスト養成スクール　『星のしずく』 | 日記 | 自分を縛るもの

人生を変えるには？
 
やはり行動が必要です
 
しかしなかなか動けない
 
なぜなんでしょう？
 
 
それは動けなくなるものを意識しているから
 
 
まず一つ目は
 
「人の目」
 
これを意識しすぎると
 
「こんな事したら、どう思われるだろうか？」
 
それがこんな思考を生み出す
 
「嫌われないだろうか？」
 
「笑われないだろうか？」
 
「馬鹿にされないだろうか？」
 
これでは動けなくなってしまいますよね
 
 
それから
 
「過去の出来事」
 
これを意識しすぎると
 
「あのとき、ああしとけばよかった」
 
「あの人が、あんなこと言ったから私はこうなった」
 
「あの時失敗したから、私はダメ人間」
 
これでは過去にずーっと縛られて動けなくなります
 
本当に人生を変えるには
 
人の目を意識するより
 
自分が本当は何をやりたいのかを意識すること
 
 
過去の出来事を意識するより
 
未来の理想の自分を意識すること
 
けっきょく自分を動けなくするのは
 
自分自身！
 
何を意識するかは大事なことだと思います
 
 
  
※　とっても分かりやすい心理学（動画）
第６回　「危険回避！心の悲鳴に気づくには？」
 
第５回　「定年直後に生き甲斐を取り戻す方法」
 
第４回　「〇〇を変えれば必ず人生は変わる」
 
 
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