心と体のセラピスト養成スクール 『星のしずく』 の日記
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できない言い訳
2023.08.10
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人生歩んで行く中で
「できない言い訳」言ったことがない人はいるんでしょうか？
私も随分とやってきました
特に心理を学ぶ前までは言い訳だらけ
心理の道を目指し始めた頃もやっぱりありましたね
苦手なものは「やらない言い訳をする」
そして自分で「これは私には必要ない」と無理やり納得する
そうやって苦手なものに対しては
言い訳をすることで
苦手なものから自分を守っていました
しかしそれは本当に自分を守っていることになるのでしょうか？
守っているというより
苦手なものから逃げているんじゃないかなぁ
そう気づいたとき
逃げている限り何も変わらないなぁ
言い訳している限り成長しないなぁ
そう思えたときから
「言い訳は成長の敵！」
言い訳を考える時間があるなら
「どうやったら、これができるようになるか？」
それを考えることにしました
今でも言い訳をしようとすることがある
そのときには
「敵が現れたぞ！」
その敵に立ち向かうようにしています
※ とっても分かりやすい心理学
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