心と体のセラピスト養成スクール 『星のしずく』 の日記
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とっても分かりやすい心理学 「恐怖を楽しみに変えるために必要なこと」
2023.08.19
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とっても分かりやすい心理学
日常よくある悩みを解決していきます
「恐怖を楽しみに変えるために必要なこと」
自分にとって大切なこと、必要なことが 恐怖で覆われていたら
生きづらくなる
恐怖心を楽しみに変えることが出きったら 楽に生きていける
恐怖心を楽しみに変えるには？
① 恐怖心はなぜ起きる
② なぜ不幸な予測をするのか？
③ 自信をつけるには？
④ 慣れるためには？
⑤ 努力するには？
※ とっても分かりやすい心理学
第１７回
恐怖を楽しみに変えるために必要なこと
コチラ
第１６回
自分を悩ませる３つの「こだわり」
コチラ
第１５回
「夢はあるがなかなか進まない」という人へのメッセージ
コチラ
