心と体のセラピスト養成スクール　『星のしずく』 | 日記 | 人にも自分にも優しく

「人に優しくする」ってどういうことでしょうか？
 
それは
 
「その人のために時間を使う」ということではないでしょうか
 
 
困っていたら手を貸してあげる
 
悲しんでいたらそっと寄り添う
 
喜んでいたら一緒に喜ぶ
 
 
人のために使う時間が多い人は
 
やはり
 
人間関係が豊かです
 
大事なことですね
 
 
それからもう一つ大事なことが
 
それは
 
「自分にも優しくする」ということ
 
自分のために使う時間も大切です
 
 
「私らしい人生って何だろう？」と考える時間
 
やりたいことをやる時間
 
疲れていたら自分をいたわる時間
 
「一日頑張ったなぁ」とほめる時間
 
 
みな平等に与えられている２４時間
 
その時間を
 
「人に優しくする」
 
「自分に優しくする」
 
そういう時間に使っていきたいものです


※　とっても分かりやすい心理学
第２３回
自分の個性を活かし自分の役割を果たす
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第２２回
知らなかった後悔！！「知識は人の命を救う」
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第２１回
愛する子どもへのメッセージ「あなたは大切な存在」
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