心と体のセラピスト養成スクール 『星のしずく』 の日記
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もっと柔軟に見る
2023.10.09
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「私はダメな人間だ」
そう決めつけると自分がダメな人間にしか見えなくなる
本当は「できること」がたくさんあるはずなのに
「あの人は失敗ばかりする人間だ」
そう決めつけるとその人の失敗しか見えなくなる
本当は「うまくやっていること」がたくさんあるはずなのに
自分に対しても他人に対しても
決めつけてしまうとそれ以外のものは何も見えなくなる
もっといろんな素晴らしいものがあるのに
その素晴らしいものを見つけるためには
「もっと自由に見る」ということが大切
家の庭に出て前を見てみると山が見えます
右を見てみると遺跡が見えます
左を見てみると田んぼが見えます
同じ場所に立っているのに
見方を変えるだけで違ったものが見えてくる
だから
「これはこうなんだ」と固定されたものを外し
もっと自由に
もっと柔軟に
見方を変えてみると
今までまったく見えてなかったものが見えてくる
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