心と体のセラピスト養成スクール　『星のしずく』 | 日記 | 自分を信じる力

「本当にこんなこと私にできるの？」
 
こう言っている間は
 
なかなか難しいですね
 
だって自分を疑っていたら
 
心は不安定で
 
ちょっとしたことでもつまずき転んでしまいますから
 
 
そして自分を疑っていたら
 
そこから立ち上がるのにも時間がかかります
 
 
だから大事なのは
 
「できるかな？」と自分を疑うのではなく
 
 
「私はできる」と口に出してください
 
繰り返し繰り返し口に出すこと
 
 
そうすれば
 
徐々に心が安定していき
 
徐々にしっかりと歩み出すことができ
 
そして
 
徐々に自分を信じていくことができます
 
 
自分を信じてこそ
 
自分の可能性が広がっていく
 
 
自分を信じることをやめたとき
 
可能性は消えていく
 
 
自分を信じる力は大切なものですね


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