心と体のセラピスト養成スクール　『星のしずく』 | 日記 | 楽しく生きていく

せっかく生きているんだから
 
楽しく生きていきたい
 
そのためには
 
どれだけ「笑顔」の時間を作れるかですね
 
笑顔が多い人はやはり人生を楽しんでいる
 
 
ではどういうとき人って笑顔になるのでしょうか？
 
 
好きなことをやっているとき
 
夢中になって時間さえも短く感じる
 
だから
 
あっという間に時間が過ぎるようなことを見つけましょう
 
 
それから
 
笑顔が多い人と話しているとき
 
笑顔って移るんですよね
 
いつの間にか自分も笑顔になっている
 
だから素敵な笑顔の人とお友達になりましょう
 
 
あとは
 
幸せを感じているとき
 
小さな幸せでもいい
 
周りにたくさんあるはずです
 
それに気づくには
 
幸せを感じようとすることです
 
幸せは自分が感じるものだから
 
 
 
さあこれから先の時間
 
どんな時間を増やしていきますか？