心と体のセラピスト養成スクール　『星のしずく』 | 日記 | 自分を愛するには？

「自分を愛せない」「自分を好きになれない」
 
多くの方が悩んでいます
 
自分を愛せないとどうなるか？
 
 
自分を愛せない人は
人からの愛を信じることができない
 
自分を愛せない人は
自分が成功することを信じることができない
 
自分を愛せない人は
自分が幸せになれることを信じることができない
 
 
なぜなら
自分を愛せない人は自分の欠点しか見ていないから！
 
欠点だらけの人間だと思い込んでいるから
 
そういう思い込みがあると自分を愛することはできません
 
 
本当に欠点だらけの人間なんているのでしょうか？
 
 
人は誰でも欠点はあります
しかし必ず「長所」良いところも持っています
素晴らしいものを持っています
 
 
だから見るところを欠点から長所へと変えてみましょう
 
難しくはありません！
 
見方を変えるだけ！
 
 
私の家の庭に出て右のほうを見ると山が見えます
そして左のほうを見ると田んぼが見えます
 
 
見る方向を変えるだけで風景が全然違う！
 
 
同じところだけ見ていると同じ風景しか見えません
 
 
自分に対してもちょっとだけ見方を変えてみましょう
 
今まで見えなかった素晴らしい風景が見えてくるはず！