心と体のセラピスト養成スクール 『星のしずく』 の日記
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「幸せ」を選択するために
2024.02.27
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人生は「選択」の積み重ねでできています 「やるのか、やらないのか」「言うのか、言わないのか」「行くのか、行かないのか」 何を選択してきたかで 今の自分の状況・環境や立場が作られています つまり「何を選択するのか?」で人生が決まっていくということ 選択方法は2つ ひとつは 「考えて選択する」 意識的選択 そしてもうひとつは 「いつの間にか知らず知らずのうちに選択している」 無意識的選択 ここで注意が必要なのが 「幸せになりたい」と言いつつ 不幸な方向へ不幸な方向へと進んでいる人 このほとんどの人は 無意識に「不幸」を選択しています そこで大事なのは 自分の選択パターンに気づくこと もし無意識に「不幸」を選択していたら 意識して「幸せ」を選択していくこと 「どちらが自分にとって幸せに向かう道なのか?」 無意識で「幸せ」を選択できるようになるまで! 繰り返し繰り返し意識して選択する! 「習慣」になるまで 「習慣」になれば無意識で「幸せ」を選択できるようになります