心と体のセラピスト養成スクール　『星のしずく』 | 日記 | 自分らしく生きていく

自分の人生の中で
 
私たち人間は常にやっていることがあります
 
それは
 
「考える」「感じる」「行動する」
 
生きている限り何かを考え
 
何かを感じ
 
何かをやっています
 
 
ということは私たちの人生は
 
「思考・感情・行動」
 
この３つで成り立ってるといえると思います
 
 
ではこの「思考・感情・行動」は誰のものなのか？
 
もちろん自分のもの
 
そのはずなのですが
 
 
自分が本当に考えていることを抑え込み
人の考えに合わせる
 
自分の本当の感情を抑え込み
人の感情に合わせる
 
自分が本当にやりたいことを抑え込み
他人の行動に合わせる
 
 
多くの人がやっています
 
 
自分の「思考・感情・行動」は自分のもの
 
自分の人生自分が主役のはず
 
なのに
 
他人の「思考・感情・行動」に合わせ
 
自分の人生なのに他人が主役になっている
 
 
せっかく「私」という命を持って生まれてきている
 
ならば「自分らしい人生」を送っていきたいものです
 
 
 
「思考・感情・行動」は自分のもの
 
だから
 
「自分の人生、自分で生き方を決められる！」