心と体のセラピスト養成スクール　『星のしずく』 | 日記 | 思いは口に出しましょう

人間は思いを相手に伝えることができる   しかし黙っていては何も伝わらない   手助けしてもらいたくても口に出さなきゃ 誰も手助けしてくれない   話を聞いてもらいたくても口に出さなきゃ 誰も話を聞いてくれない     だから口に出しましょう   辛いとき そのときは「辛い」と口に出しましょう   悲しいとき 「悲しい」と口に出しましょう   悔しいとき 「悔しい」と口に出しましょう     だって本当の心だから   それを我慢して   いっぱいいっぱい貯めてしまうと   そのうち爆発して   自分が壊れるか   人を壊すか     だから話を聞いてくれる人がいるというのは   とても大切なこと     大きな波のように心が揺れ動いていても   話を聞いてもらえれば   ずいぶんと穏やかな波になっていくから