心と体のセラピスト養成スクール 『星のしずく』 の日記
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柔軟な視点を持つ
2024.05.16
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「こだわりを持つ」ということは大切なことだと思います
たとえば
「健康」にこだわりを持っている人は
運動をしたり栄養のバランスを考えて食事をします
「健康」にこだわらない人は暴飲暴食
芸術家だって料理人だってスポーツ選手だって
一流の仕事をしている人は
やはり
「こだわり」を持って仕事をしている
だから
自分が大切に思っている
そのことに対しては
「こだわる」
とても大事なことだと思います
ただし
すべてにおいて「こだわる」
そうなるとちょっと違ってきます
なんだか窮屈な人生になっていきそうです
「こだわる」ということは
「こうあらねば」をつくっていきます
いろんなことにこだわり過ぎると
自分で自分を縛ってしまうことに
だから
ちょっとだけ緩めてみましょう
楽になっていくと思いますよ
緩めるためには？
こだわっているときには「これはこうあらねばならない」
という一つの思いに縛られています
首を固定していたら同じ風景しか見えません
それと同じ状態
首を右に左に動かしてみてください
今まで見えてなかったものが見えてきます
視点を柔軟にしていくと
もっと楽に生きていくことができるはず
