心と体のセラピスト養成スクール　『星のしずく』 | 日記一覧

とっても分かりやすい心理学
 日常よくある悩みを解決していきます
 
「入院中こころに響いたさりげない言葉
〇　大事なことは具体的に伝える
〇　こころに寄り添う（共感）
〇　視点を変えれば見え方も変わる
〇　本物の恐怖を受…

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「やるからには成功したい！」
 
しかし
 
どんなに優秀な人でも
 
成功が保証されている人はいません
 
保証されてないからこそ
 
成功を目指して努力するんですよね
 
 
成功する人に必ず共通するものがあります
 
それは
…

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今までいろんな目標を立て
 
その目標に向かって努力してきた
 
しかし努力すればすぐに目標に到達できるものではない
 
努力は即効性があるものではない
 
だから
 
到達するまでコツコツと努力し続けるしかない
 
 
これ…

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とっても分かりやすい心理学
日常よくある悩みを解決していきます
 
 「マイナスからプラスへの転換術」
 
「私はダメ人間」と自己肯定感が低い人は
自分のマイナス面ばかりを見ています
誰もがマイナス面もプラス面も持…

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「やる！」とせっかく決めたのに
 
なかなか一歩を踏み出さずにいると
 
そのうち
 
「やってみたかった」
 
これに変わってしまいます
 
 
「やってみたかった」
 
これはもうすでに過去になっている
 
自分自身で過去にし…

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「特別なことをしたわけではありません」
 
「いつの間にかそうなっていたんです」
 
『星のしずく』出身の心理カウンセラーが言った言葉
 
 
私もよく思うことなんです
 
いつの間にか消防職員から心理カウンセラーにな…

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昨日、生徒さんがこういう話をしました
 
車の調子が悪いので
 
「次はこんな車がいいなぁ」と思った
 
そのあと
 
次つぎとその車を見かけたとのこと
 
これは
 
その車がいきなり増えたわけではなく
 
その車を意識したか…

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とっても分かりやすい心理学
 日常よくある悩みを解決していきます
 
自信がない人の特徴
「成功を受け入れることができない人へのメッセージ」
 
〇　なぜ自信を失うのか？
 
〇　なぜ自信がある人に変わろうとしないのか？
…

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いつでも素直な心でいたい
 
思っていること
 
感じていることを素直に表現したい
 
とは思っていても
 
なかなか難しい
 
 
やはり反抗的な態度をとることもありますよね
 
「～しなきゃダメじゃない」とダメ出しされた時…

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自分を変えたい
 
人生を変えたいということであれば
 
行動を起こすことが必要
 
では
 
行動を起こせば必ず変われるのか？
 
たぶん急に変わることは難しいでしょう
 
しかし
 
行動を起こしている限り
 
少しずつでも変化…

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