心と体のセラピスト養成スクール　『星のしずく』 | 日記一覧

「命を大切にする」
 
誰もが思うことなんですが
 
どうしたら命を大切にすることができるのか？
 
 
人それぞれ思いがあると思いますが
 
みんなに共通することがあるのでは
 
それは
 
「時間を大切にする」ということ
 
…

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できなかったとき
逃げたとき
負けたとき
失敗したとき
 
「～だったからしょうがない」と言い訳を考え
 
よく自分自身に言い聞かせようとしていました
 
しかし言い訳をし始めたら
その次もまた言い訳をしている自分がいた
…

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人生という道
 
誰が創っていく道なのか？
 
もちろん自分自身！
 
しかしそのことに気づいていない人が多いような
 
 
自分の人生
 
自分で創っていく
 
まずはそれに気づきましょう
 
 
あとは
 
どんな道を創っていきたい…

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心が楽になれば人生だってスキップしながら楽しく歩んでいけそう
 
でも世の中の多くの人は心が窮屈で
 
人生を歩む足取りも重たい人が多いように思います
 
 
心が窮屈になっていると心に余裕がない
 
だからイライラ・…

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「私は人より劣っている」
 
多くの人が劣等感で悩んでいます
 
自分は人と比べて劣っている
だから「ダメ人間」と思い込んでいる
 
本当のことでしょうか？
 
そう思い込んでいる人は
自分の「ある部分」ばかりを見ていま…

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毎日同じことをして過ごす人生より
 
変化がある人生を送りたい
 
 
何もしない人生より
 
チャレンジする人生を送りたい
 
 
同じ経験だけではなく
 
新たな経験をしてみたい
 
 
同じことの繰り返しより変化
 
 
やっぱり…

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忙しいときどんな表情してるでしょう？
 
焦ってしまう
 
心に余裕がなくなる
 
すると表情は険しい顔になっていきます
 
そして口から出る言葉も荒くなっていく
 
 
そういう時ついつい忘れているもの
 
「笑顔」
 
心に余…

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自分の中にある問題
 
これに本気で
 
向き合えるかどうか
 
見ようとしない問題は永遠に解けることはない


※　とっても分かりやすい心理学
テーマ「人間関係」
７月２１日（木）１４：００～１６：００
場　所　イエノコト（太宰…

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「夢をつかみたい！」
 
夢がある人は誰でも思うことです
 
しかし志半ばで諦めてしまう人もいます
 
諦めた時が試合終了！
 
その「諦め」は他の誰でもない
 
自分自身がつくりだす
 
 
「夢をつかむ」とは諦めなかった結…

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今すごく幸せ！
 
そういうとき「このまま時間が止まってくれないかな」そう思います
 
過去に幸せな時間があったとき
 
「あの頃に戻りたいな」そう思います
 
 
残念！
 
人は時間を止めたり
過去に戻したり
そのように時…

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