心と体のセラピスト養成スクール　『星のしずく』 | 日記一覧

第４回　とっても分かりやすい心理学
日常よくある問題を取り上げ
心理学を基に誰にでも分かりやすく
楽しくお伝えしていきます！！
今回のテーマは「悩みと成長」
日時　　令和４年５月１７日（火）１４：００～１６：００
場所　　…

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「～し過ぎ」には要注意！！
 
 
考え過ぎ
 
考えることは大事なことですが
 
考えすぎてとんでもない妄想までいってしまうことも
 
 
我慢し過ぎ
 
我慢が必要なときってあります
 
しかし我慢し続けていると
 
その我慢が…

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車が欲しかったら車を買ってもらえる
 
宝石が欲しかったら宝石を買ってもらえる
 
家が欲しかったら家を建ててもらえる
 
こんなふうに望みが次から次へと叶うなら
 
幸せでしょうか？
 
なんだか幸せより
 
不幸に近づい…

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今までどれくらい失敗をしてきたでしょう
 
数えきれないくらいやってきました
 
そして
 
これから先も数多くの失敗をするでしょう
 
 
まあこれもチャレンジし続けている証拠
 
 
もちろん失敗すれば落ち込みます
 
誰だ…

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せっかく人として生まれてきたんだから
 
成長し続けたい
 
そう思っています
 
しかし自分の成長ってなかなか気づかないもの
 
気づくためには？
 
「１年前何をしていたか？」
 
「今現在何をしているか？」
 
「これから…

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「これはこういうものなんだ」
 
そう決めつけていたら
 
好奇心を持つことはないでしょう
 
 
「これは子どもがするもんだ」
 
たとえば
 
「アニメは子どもが見るものだ」
 
しかし
 
子どもと一緒にアニメを見てて
 
感動…

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「変わりたい」
 
そう思っていても
 
自分で柵を作って
 
その中に佇んでいては変わりようがありません
 
 
その柵の外に出ないと変われない
 
柵を壊して飛び出すためには
 
チャレンジすることです
 
 
確かに柵の中にい…

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「いつかやれたらいいなぁ」
 
よく聞く言葉ですけど
 
この言葉を出している限り
 
まずやり始めることはないでしょう
 
 
まず「いつか」という言葉
 
これは期限が決まってない言葉ですね
 
人は期限が決まってないと
 
…

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初めて山登りをするとしたら
 
どんな山に登るでしょうか？
 
いきなり日本一の山
 
富士山に登ろうとする人はいないでしょう
 
間違いなく途中で挫折してしまいます
 
 
もちろん「いつの日か登ってやる！」
 
そんな大き…

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あの人は何を考えているのか？
 
人が考えてることって
 
目には見えないですよね
 
 
目に見えないからこそ
 
あれこれと
 
その人が何を考えているのかを推測していきます
 
どんなふうに推測していくのか？
 
だいたいネ…

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