心と体のセラピスト養成スクール 『星のしずく』 の日記
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「何をイメージするか？」が大事
2023.04.01
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人間だけに与えられえた 素晴らしい力の中に 「イメージ」があります イメージは 私たちを一瞬で 違う世界に連れて行ってくれます 小さい頃楽しかった思い出 むかし見たとってもきれいな景色 イメージは…
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言葉で気持ちが変わる
2023.03.31
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「難しそうだからやらない」
ということは簡単なことしかやらない？
でも簡単なことばかりやってて楽しいでしょうか？
たとえば
一桁の足し算の計算
こればかりじゃ物足りなくなるでしょう
だから
桁数を増…
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好奇心旺盛に生きる
2023.03.30
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世の中いろんなことに興味を持ち
いろんなことにチャレンジする
好奇心旺盛な人がいます
そうやって
いろんなことにチャレンジする人は
「できる」
あるいは
「できるかもしれない」
そういう思いがあるか…
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人生思い通りいかない
2023.03.29
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「人生なかなか思い通りにいかないなぁ」
この世の中
思い通りにいくことより
思い通りにいかないことの方が断然多い
だからこそ
思い通りに行ったときの「喜び」はひとしおなんですよね
思い通りにいかない
…
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人の目に縛られる
2023.03.28
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もし幸せを求めるなら
自分が本当にやりたいことを目指すのはとても大切なことだと思います
自分の人生
「自分で考え自分で行動できるはず」
なのに驚くほど多くの人たちは
自分たちの時間を縛られながら生きて…
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悩む原因
2023.03.27
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私たちを悩ませる原因
それは「こだわる」ということが大きな原因の一つ
たとえば
「みんなから好かれなければいけない」
「やるときには完璧にしなければいけない」
こんなこだわりが強すぎると
人生を生きに…
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できない探しが行動を止める
2023.03.26
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「やってみようかな？」
そう思っていても
なかなか一歩が出ないときがあります
「そういうとき何をやっているか？」というと
けっこう「できない探し」をやっています
忙しいからできない
自信がないからでき…
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自分の役割
2023.03.25
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学校では勉強を学び
友人からは人間関係を学び
職場では仕事を学ぶ
実は身の周りのものからも学ぶことができる事に気づきました
庭の木を見ていたら
緑の葉が生い茂っている
その葉はみんな同じように見え…
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不幸から脱する覚悟
2023.03.24
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不幸より幸せなほうがいい
誰でも思うことですが
世の中には
何年もの間不幸感に浸っている人がいます
不幸を自分の居場所にしているように
だから口では「幸せになりたい」と言っても
行動は不幸を選択して…
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朝の第一声が一日を決める
2023.03.23
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朝起きてどんな気持ちだったら
一日をイキイキと過ごせるでしょうか？
それには
朝起きたときの第一声
それが大きく影響を及ぼすと思います
「あ～っ」とため息だったらどうでしょう
朝の第一声がため息だっ…
