心と体のセラピスト養成スクール　『星のしずく』 | 日記一覧

いつだって前向きな気持ちで
 
前へ前へと進んで行きたい
 
そう思うんですが
 
なかなか上手くいかないのがこの人生
 
順調に進んでいるときはいいんだけど
 
ちょっとつまずくと
 
前向きな気持ちを消し去ろうとする気持…

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「怖いっ！」
 
誰もが感じる感情です
 
人にはこの感情があるため
 
やりたいことがやれない
 
言いたいことが言えないなど
 
いろんな行動にストップがかかってしまいます
 
 
もちろん恐怖心は自分を守ってくれるもので…

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朝起きてどんな気分なのか？
 
これは一日に大きく影響しますよね
 
起きて憂鬱だったら一日が憂鬱になりそう
 
起きたとき
 
「いい朝だ！」と思えたら
 
良い一日になりそう
 
 
朝の気分に一番影響することがあります
 
…

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悩み解決アドバイザー資格取得
 
新たに悩み解決アドバイザーが誕生しました
 
２ヶ月間仕事が多忙の中でもコツコツと学び
 
そしてその学びを活かせるよう実践されていました
 
 
「心理学を学んで何が変わりましたか？…

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問題が起きたとき
 
いつも自分の力で解決しようとする人がいます
 
一人では解決できないような問題でも
 
一人で背負ってしまう
 
こういう人は頑張り屋さん
 
 
なんだけど
 
一人で背負いすぎると
 
いつかは倒れてしま…

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なんだかいつも言い争っている
 
ほんとうは仲良くしたいのに
 
よくある関係です
 
特に夫婦・親子
 
 
良い関係を築きたい
 
しかしいつの間にやら
 
相手を否定するような言葉を発している
 
そうすれば
 
相手からもを否…

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いつも同じことの繰り返し
 
なんだか物足りない日々
 
そういうときってありますね
 
 
やっぱり充実した生活を送りたい
 
 
そんなときは
 
「新しい習慣」
 
これを取り入れたらいいですね
 
 
以前の私は朝起きたら
 
顔…

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昨日公園で散歩していると
 
３歳くらいの男の子が
 
お母さんのところに走ってきました
 
その子を抱き上げてお母さんが言った言葉
 
それがすごく印象に残りました
 
 
「お母さん、〇〇ちゃんのこと、ずーっと見てたよ…

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分からなければやればいい
 
やれば分かることだから
 
 
知らなければ学べばいい
 
学べば知ることができるから
 
 
我慢できなければ口に出せばいい
 
口に出せば心が楽になるから
 
 
どれも自分の心次第
 
 
しかし
 
「…

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お金になりそうだからやってみる
有名になれそうだからやってみる 「~だからやってみる」




これって条件が付いています


条件が付いた「やる」は



その条件がなかなか叶わなかったら

あきらめるのが早そうです

もし条件が叶っ…

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