心と体のセラピスト養成スクール　『星のしずく』 | 日記一覧

行動を起こしたときに
 
絶対忘れてはいけないこと
 
それは
 
「初心」
 
何を思いやり始めたのか？
 
どういう気持ちでやり始めたのか？
 
これを忘れてしまったとき
 
あらぬ方向に迷い込んでしまう



※　とっても分かりやす…

続きを読む

「ちゃんとやる」
 
大切なことなんですが
 
これが強すぎると
 
ちょっと生きづらくなりそう
 
 
体調が悪くても無理をしてちゃんとしようとする
 
ちゃんとできなかったら自分を責める
 
 
ちゃんとできて当たり前
 
ちゃ…

続きを読む

「失敗した、やっぱりダメ」
 
「難しい、やっぱりダメ」
 
「問題が起きた、やっぱりダメ」
 
「ダメ」が出た瞬間
 
目指した道は閉ざされてしまう
 
望む場所に行くことはできない
 
 
だから
 
「ダメ」ではなく
 
もっと…

続きを読む

チャンスは
待っていても向こうからやって来るものではない
どうやったらチャンスをつかめるか？
 
まず大事なことは心の準備
いつでも目の前にやってきたら
つかむことができるように
心の準備をしておくこと
目の前にチャ…

続きを読む

「これやってみたい」
 
 
思いのピークはいつでしょう？
 
それは
 
「思い立ったとき」
 
それが過ぎれば
 
思いは徐々に下り坂
 
とうとう一歩が踏み出せずに終わってしまう
 
何度も経験してきたこと
 
 
「やってみたい…

続きを読む

「それでも前に進んで行く」
 
大切にしている言葉
 
 
自分が望む人生に向かって歩んで行く
 
しかし
 
なかなか順調に進むのは難しい
 
たくさんの失敗があった
 
評価されないときもある
 
批判されるときもある
 
 
そん…

続きを読む

とっても分かりやすい心理学
誘いを断れない人へ「上手な断り方のコツ」
 


相手を傷つけずに
相手も納得する断り方を身につけましょう
そうすれば心も随分と楽になります

※　とっても分かりやすい心理学
第３１回　誘いを断れ…

続きを読む

今までいろんな出来事に出会った
 
悲しい出来事
 
悔しい出来事
 
辛い出来事
 
嬉しい出来事
 
これから先もいろんなことが起きるでしょう
 
 
だから決めました
 
「身に起きたことは、すべて成長の糧にする！」
 
初めか…

続きを読む

「自分を変えたい」   「人生を変えたい」   そう思っていてもなかなか動き始めることができないもの   そういう時に何らかの「きっかけ」があると   そのきっかけが動き出すためのスイッチになってくれます     十数年前 …

続きを読む

自分が望んでいる理想像
 
本当に自分自身が望んでいるのか？
 
それが大事ですね
 
 
だって自分の理想像だと思っていたのが
 
実は他人が求める理想像だったということもあります
 
他の人から認めてもらいたいという思…

続きを読む