心と体のセラピスト養成スクール　『星のしずく』 | 日記一覧

「思考の逆転」
 
 思考を逆転させることで
視点を変え 常識を覆していきます
 
何か自分の常識が自分の成長を止めている
 あるいは生活に支障をきたしている
そういう常識であればその常識を覆していくことが大事です
 
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もっとよく見られたい
 
もっと評価してもらいたい
 
もっと注目してもらいたい
 
これでは苦しみが待っていますね
 
 
だって
 
「もっと～してもらいたい」
 
そのために人はどうするか？
 
 
本当の自分より
 
もっともっ…

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日々心がどんよりしていたら
 
なんだか
 
気が滅入っていきそう
 
やっぱり
 
清々しい晴れ晴れとした
 
気持ちで毎日を過ごしたいものです
 
 
どんよりしている心でも
 
気持ちが変われば
 
心も晴れ晴れとしていきます
 
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常識を覆す考え方①
「視点を変えれば常識は変わる」
 
 マイナスだと思っていた常識
 それが視点を変えることで
 プラスの出来事に変わっていきます
 
 視点を変えることで思考が変わる
思考が変われば気持ちが変わる
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昨日、メンタルカラーセラピストが誕生しました
 
資格は取得したばかりなのですが
 
彼女はもうすでに実践を計画
 
１０月１６日、１０月１９日に鳥栖のフレスポで
 
メンタルカラーセラピーを出店予定
 
 
彼女の素晴ら…

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自分を知る！
 
大切なことですね
 
自分を知るからこそ
 
「私の人生どのように歩んで行ったらいいんだろう？」
 
この答えが見つかります
 
 
そのためには自分自身を見つめる時間が必要
 
「私は何をしたいんだろう？」
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何かを成し遂げたい
 
そう思うのなら
 
思い通り進まなくても
 
納得できなくても
 
簡単にあきらめないことが大事ですね
 
簡単にあきらめていると
 
「あきらめ」クセがついてしまいます
 
クセがついてしまうと
 
何かを…

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自己肯定感が高まる幼児への愛情の与え方
◎　講座の目的
　自己肯定感が低いと、心が折れやすく、人に依存し、自分らしい人生を送ることができません。
　
　自己肯定感が高ければ、自分の心に素直に、自分らしい人生を送ること…

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「私なんかに幸せになるチャンスなんて巡ってこない」
 
これって本当のことでしょうか？
 
 
特別な人にしか幸せになるチャンスは巡ってこないのでしょうか？
 
たとえば
 
お金持ちだけに・美人だけに・勇気ある人だけ…

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人生を変えるには
 
やはり動くこと
 
動かなければ何もしなければ今までの繰り返し
 
 
その動くときの最初の難関
 
それが
 
「最初の一歩」
 
これが怖い
 
なぜ怖いのか？
 
それは未知の世界に足を踏み入れることになる…

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