心と体のセラピスト養成スクール　『星のしずく』 | 日記一覧

自分を知る！
 
大切なことですね
 
自分を知るからこそ
 
「私の人生どのように歩んで行ったらいいんだろう？」
 
この答えが見つかります
 
 
そのためには自分自身を見つめる時間が必要
 
「私は何をしたいんだろう？」
…

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何かを成し遂げたい
 
そう思うのなら
 
思い通り進まなくても
 
納得できなくても
 
簡単にあきらめないことが大事ですね
 
簡単にあきらめていると
 
「あきらめ」クセがついてしまいます
 
クセがついてしまうと
 
何かを…

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自己肯定感が高まる幼児への愛情の与え方
◎　講座の目的
　自己肯定感が低いと、心が折れやすく、人に依存し、自分らしい人生を送ることができません。
　
　自己肯定感が高ければ、自分の心に素直に、自分らしい人生を送ること…

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「私なんかに幸せになるチャンスなんて巡ってこない」
 
これって本当のことでしょうか？
 
 
特別な人にしか幸せになるチャンスは巡ってこないのでしょうか？
 
たとえば
 
お金持ちだけに・美人だけに・勇気ある人だけ…

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人生を変えるには
 
やはり動くこと
 
動かなければ何もしなければ今までの繰り返し
 
 
その動くときの最初の難関
 
それが
 
「最初の一歩」
 
これが怖い
 
なぜ怖いのか？
 
それは未知の世界に足を踏み入れることになる…

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「今のままの人生では嫌だ」
 
そう思っているのなら人生を変えていく必要がありますね
 
ただし
 
人生は
 
勝手に変わっていくものではない
 
他人が変えてくれるものでもない
 
 
人生を変えるために必要なこと
 
それは
…

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本が欲しいと思ったら
 
家を出発し本屋さんに行く
 
そうすれば目的を果たすことができます
 
これは出発したからこそ果たせたこと
 
ということは
 
出発しなかったら叶わなかった
 
 
人生の中でも
 
「出発する」
 
とて…

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人生に迷ったとき問いかける言葉
 
「今、自分の心に素直に生きているか？」
 
 
自分の心の声は
 
自分にしか聞こえません
 
 
自分の心の声とは
 
自分の本心
 
 
その本心に気づくためには
 
周りの声を一切シャットアウ…

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とっても分かりやすい心理学
 
「何をやっていいか分からない人」へのメッセージ
～　やりたいことを見つける方法　～
 
「自分の周りにやりたいことがない」のではなく
今はまだ見えていないだけ
見えていないものを探し出す…

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「私の未来はどうなっていくのかなぁ？」
 
不安な顔をする人もいます
 
しかし
 
未来をどんなに心配しても
 
その心配で未来が創られることはありません
 
 
もし未来のことが心配なら
 
「今を大事にすること」
 
 
今の…

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