心と体のセラピスト養成スクール 『星のしずく』 | 日記一覧

『星のしずく』3つの理念『行動・成長・貢献』を実践できるセラピスト養成を目指しています!

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心と体のセラピスト養成スクール 『星のしずく』 の日記

それは本当の理想像ですか?

2020.11.05

自分が望んでいる理想像
 
本当に自分自身が望んでいるのか?
 
それが大事ですね
 
 
だって自分の理想像だと思っていたのが
 
実は他人が求める理想像だったということもあります
 
他の人から認めてもらいたいという思…

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漠然と生きていくのはもったいない

2020.11.03

やっぱりこの人生
 
漠然と生きていくより
 
何か目標があったほうが日々充実していきます
 
 
だから
 
 
「どうなりたいのか?」


「何を成し遂げたいのか?」
 
これを考えることですね
 
 
そして次に考えることは
 
「そ…

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素直に受け取ってもらうためには?

2020.11.03

「何やってるの!少しは手伝ってよ!」
 
強い口調で言われたとき
 
この言葉を冷静に受け取ることができるでしょうか?
 
心から「手伝いたい」と思えるでしょうか?
 
なかなか難しいでしょう
 
 
「私だってやらなきゃ…

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「過ぎる」は自分を苦しめることに

2020.11.02

「考え過ぎると?」
 
とんでもない妄想までいってしまうことに
 
 
「我慢し過ぎると?」
 
そのうち爆発してしまう
 
 
「怖がり過ぎると?」
 
何も始められません
 
 
考える・我慢する・怖がる
 
誰にでもあることなん…

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「できない」は悪いことではない

2020.11.01

「私ってできないことだらけ」
 
そう言って落ち込む人もいます
 
でも
 
「できないこと」は悪いことではない
 
だって人間は
 
「できない」からスタートしているから
 
生まれてきたばかりのとき
 
何もできない
 
それが

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やりたいからやってみる

2020.10.31

お金になりそうだからやってみる
 
有名になれそうだからやってみる
 
 
「~だからやってみる」
 
これって条件が付いています
 
 
条件が付いた「やる」は
 
その条件がなかなか叶わなかったら
 
あきらめるのが早そうで…

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頂上までたどり着くには?

2020.10.30

高校の頃は山岳部に入っていました
 
山を登るときに目指すのは
 
もちろん頂上
 
その頂上にたどり着くには
 
登りきるしかない
 
頂上は途中にあるものではなく一番上にあるものだから
 
どうやったら登りきることができ…

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いつも笑顔より本当の笑顔

2020.10.29

人の笑顔って一番魅力ある表情に見えます
 
表情の中で最も近寄りやすい
 
親近感がわく
 
だから
 
「いつも笑顔でいよう」
 
その心がけはいいんですが
 
本当にいつも笑顔でいられるのか?
 
間違いなく無理な話です
 
 

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見え方は気持ち次第

2020.10.27

コスモス畑が見えた瞬間
 
「うわーぁキレイだ」
 
思わずちょっとだけ立ち寄ってみました
 
温泉に向かう途中に素晴らしいものを見ることができてラッキー
 
 
「キレイなものはいつ見てもいいなぁー」
 
そう思たんです…

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相手の心に寄り添える人になるには?

2020.10.26

悲しい・腹が立つ・怖い
 
そんな感情はよくない感情だと思って
 
抑え込もうとしていませんか?
 
見ないようにしようとしていませんか?
 
 
悲しい・腹が立つ・怖いはよくない感情ではありません
 
大切な感情です
 
な…

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