心と体のセラピスト養成スクール 『星のしずく』 の日記
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違うからこそ「私」
2023.11.01
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私はあの人と顔が違う
私はあの人と考え方が違う
私はあの人とやることが違う
だからこそ
自分なんですよね
無理して合わせなくていい
無理して合わせていると
そのうち
自分が誰だか分からなくなる
…
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やらなきゃ答えは出ない
2023.10.31
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数学の問題
それをどうやって解くか?
もちろん考えて解きます
しかし
考えても答えが出ない問題がある
それは
「できるのか?できないのか?」
このことを一生懸命に考え
答えを出そうとします
残念で…
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自分を信じる力
2023.10.29
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「本当にこんなこと私にできるの?」
こう言っている間は
なかなか難しいですね
だって自分を疑っていたら
心は不安定で
ちょっとしたことでもつまずき転んでしまいますから
そして自分を疑っていたら
そこ…
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やらなきゃ分からない
2023.10.28
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失敗はしたくない
失敗は恐い
確かにそうなんですが
最初から「失敗しないように」と考えると
何も出来ないですね
大事なのは
「失敗を怖がらない」ことではなく
「失敗が怖くてもやってみる」
とりあえず…
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集中できるものを持つ
2023.10.26
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いつの間にか否定的な考え方をしている
そういうときってありますよね
しかしいつもいつも否定的な考え方に支配されていたら
辛い人生になりそうです
そんな否定的な考え方に縛られないためには?
集中でき…
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まだまだやれる
2023.10.25
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失敗したら終わり?
そんなことないですよね
まだまだやれますよね
だって生きてるんだから
失敗して悔しい思いをしたからやめるのか
それとも
失敗して悔しかったからもう一度チャレンジするのか
大きな差…
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チャンスが巡ってくる人
2023.10.24
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「私にもチャンスが巡ってこないかなぁ」
この仕事に変わったときには
よくそう思ってたんですけど
実はチャンスって周りにたくさんあるんですよね
それに気づくかどうか?
それをチャンスと思えるかどうか…
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イライラは休みの合図
2023.10.22
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「頑張るぞ!」
「やってやるぞ!」
そう意気込んで取り組みます
しかしなかなかうまくいかない
時間だけが過ぎて全く進んでいない
だんだんイライラしてきます
そして爆発
「もうこんなの無理」
「もうや…
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「できない」は悪いことではない
2023.10.21
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「私ってできないことだらけ」
そう言って落ち込む人もいます
でも
「できないこと」は悪いことではない
だって人間は
「できない」からスタートしているから
生まれてきたばかりのとき
何もできない
それが
…
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自分にとっての目的を柱に
2023.10.18
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「人から認められたい」
人から認めてもらえたら嬉しいもの
この承認欲求は誰にでもあると思います
しかし
「認められたい!」
この欲求が「人生の目的」になってしまったら
辛い人生を送ることになりそう
だ…